【2026輕井澤溫泉住宿攻略】精選 10 間療癒系飯店：森林露天風呂、私人湯屋與絕景桑拿

Item: 【2026輕井澤溫泉住宿攻略】精選 10 間療癒系飯店：森林露天風呂、私人湯屋與絕景桑拿
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Author: Mimi韓

2026.01.06

作者: Mimi韓 | 最後更新時間: 2026-01-07

輕井澤不只是避暑勝地，更是冬天的「溫泉天國」。與一般為了購物或滑雪而找個地方「睡覺」不同，這篇攻略是專門獻給「想把靈魂浸泡在熱水裡」的旅人。從擁有傳說級冥想風呂的虹夕諾雅，到最新開幕擁有私人溫泉的奢華別邸馥府舊輕井澤，甚至是王子飯店裡鮮為人知的森林露天湯。我們精選了 10 間擁有頂級沐浴設施的飯店，幫你找到那個能看著雪景發呆、洗去都市疲憊的完美浴池。

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本文目錄

輕井澤溫泉住宿快速選擇指南

極致「冥想」派，我要身心靈排毒：
虹夕諾雅輕井澤 的冥想溫泉（Meditation Bath）是全黑的空間，只有光影和水聲，泡完會覺得整個人被重啟。
視覺系「絕景」派，我要露天看雪山：
輕井澤大飯店&度假村 (Le Grand) 位於山上，它的「八風溫泉」擁有全輕井澤最開闊的露天視野，天氣好時淺間山就在眼前。
社恐「隱私」派，我要房間就有溫泉：
馥府舊輕井澤 或 陽光之風。不用去大浴場跟陌生人坦誠相見，房間裡就有石頭砌成的豪華溫泉池，想泡幾次就泡幾次。
滑雪「舒緩」派，我要滑完雪馬上泡：
王子東館（森林溫泉）或 王子西館（MOMIJI 溫泉）。這兩間的溫泉設施都是為了滑雪客設計的，肌肉痠痛時泡進去簡直是救贖。
時髦「設計」派，連泡澡都要很潮：
輕井澤英迪格 (Indigo) 的碳酸泉大浴場設計摩登，還有 BEB5 輕井澤 搭配的蜻蜓之湯，是年輕人最愛的溫泉氛圍。

如果你的目標是「泡湯」，選飯店的邏輯跟一般住宿完全不同。千萬不要只看「離車站近不近」，因為真正厲害的溫泉通常躲在森林裡。說實話，想體驗「邊看淺間山邊泡湯」的震撼，輕井澤大飯店&度假村的八風溫泉絕對是第一名，雖然遠得要命但值得；如果你喜歡「在房間裡裸泳」的隱私感，馥府（Fufu）系列的全室溫泉會讓你不想出門。至於星野迷，別只盯著虹夕諾雅，其實住平價的 BEB5 也能用優惠價享用大名鼎鼎的「蜻蜓之湯」，這才是最高 CP 值的內行玩法。

如何前往輕井澤？交通指南

從東京出發去輕井澤真的太快了，搭新幹線只要一小時，剛好夠吃一個便當。雖然搭巴士便宜很多，但面對假日的高速公路塞車，我寧願多花點錢買時間。到了當地，如果是要跑「星野區」或「南輕井澤」的溫泉飯店，強烈建議租車，不然等接駁車會等到心累，冬天在路邊吹風更是痛苦。

交通方式

時間與點評

北陸新幹線

(東京/上野出發)

約 60-70 分

最推薦。咻一下就到了，甚至比去成田機場還快。建議購買 JR 廣域周遊券最划算。

高速巴士

(池袋/澀谷出發)

約 3 小時

省錢。票價只有新幹線的一半不到，但不建議假日搭乘，輕井澤塞車會讓你懷疑人生。

租車自駕

(東京出發)

約 2.5-3 小時

自由度高。適合要去深山咖啡廳或白絲瀑布的人，但冬天務必租雪胎。

延伸攻略

輕井澤溫泉區域圖鑑

星野溫泉區 (中輕井澤)： 特色：
擁有著名的「蜻蜓之湯」，泉質優良，被森林環繞。 代表飯店： 虹夕諾雅、BEB5、SHISHI-IWA HOUSE（鄰近）。
王子溫泉區 (南口)： 特色：
從地底汲取的天然溫泉，設施新穎，主打滑雪後修復。 代表飯店： 王子東館、王子西館。
南輕井澤溫泉區： 特色：
擁有自家源泉（如八風溫泉），景色壯觀，遠離塵囂。 代表飯店： 輕井澤大飯店&度假村、英迪格、馥府陽光之風。
舊輕井澤 (人工/運湯)： 特色：
雖多為運送溫泉或人工泉，但強調「房內風呂」的奢華隱私。 代表飯店： 馥府舊輕井澤、GLAMDAY STYLE。

第一組：星野與森林的「秘境湯」

這裡不僅僅是泡澡，更是一場與自然的對話。星野集團所在的區域擁有輕井澤歷史最悠久的溫泉文化，這裡的泉水被稱為「美肌之湯」。

虹夕諾雅輕井澤

虹夕諾雅輕井澤 (HOSHINOYA Karuizawa)這裡擁有兩大溫泉系統：開放感的「蜻蜓之湯」與住客專用的「冥想溫泉」。冥想溫泉設計了「光房」與「闇房」，在漆黑的空間裡，感官會被無限放大，只能聽見水流與自己的呼吸聲。這是全日本都少見的溫泉體驗，非常適合壓力大的都市人。

精華速查

溫泉特色： 住客專屬「冥想溫泉」(光與闇之湯)，另可使用蜻蜓之湯。
房型亮點： 水波房臨水而建，極致隱私。
價格範圍： 天價（約 TWD 25,000 ~ 50,000+）
推薦族群： 追求身心靈療癒、蜜月、星野迷。
查詢： Agoda｜KLOOK

實住心得 冥想溫泉的體驗真的太震撼，進入「闇房」那一刻恐懼轉為平靜，出來後感覺腦袋都被清空了。冬天早晨去泡蜻蜓之湯，看著雪花飄落在露天池面，是人生最夢幻的時刻之一。不過園區很大，高低起伏多，冬天穿著浴衣走去泡湯要注意保暖，記得跟櫃檯多要一件且厚的外套。

BEB5輕井澤 – 由星野集團管理

雖然 BEB5輕井澤 – 由星野集團管理 (BEB5 Karuizawa by Hoshino Resorts)本身沒有大浴場，但它最大的優勢就是「蜻蜓之湯」就在隔壁！住客只要付少少的錢（甚至有時方案包含）就能無限次使用這個星野最頂級的公共溫泉。泡完湯後，回到 BEB5 的中庭圍著火爐烤棉花糖、喝精釀啤酒，這才是年輕人的溫泉旅行。

精華速查

溫泉特色： 鄰近「蜻蜓之湯」(源泉掛流)，住客享優惠價。
房型亮點： YAGURA 秘密基地房型，24小時潮流交誼廳。
價格範圍： 中價位（約 TWD 4,000 ~ 7,000）
推薦族群： 大學生、年輕情侶、精打細算的溫泉控。
查詢： Agoda｜Booking

實住心得 用青年旅館的價格住進星野園區，還能泡蜻蜓之湯，CP 值真的高到破表。泡完湯穿著寬鬆的衣服在 TAMARIBA 喝酒聊天超放鬆。缺點是房間裡真的只有淋浴間，如果你不想走出戶外去泡湯，在房間洗澡會覺得有點淒涼，且備品（牙刷等）需要另外付費或自取。

輕井澤施什瓦旅館

輕井澤施什瓦旅館 (SHISHI-IWA HOUSE KARUIZAWA)雖然它沒有大型的露天風呂，但這裡的沐浴體驗是「建築級」的。由坂茂大師設計，浴室通常配有大面窗戶面對森林，讓你感覺像是在樹梢間沐浴。這裡鄰近「千瀧溫泉」，適合想要安靜享受森林浴、不受打擾的旅人。這是一種心靈上的溫泉洗禮。

精華速查

溫泉特色： 鄰近千瀧溫泉，房內浴室擁抱森林景觀。
房型亮點： 普立茲克獎大師設計，無電視，純粹的自然。
價格範圍： 高價位（約 TWD 10,000 ~ 18,000）
推薦族群： 建築迷、喜歡安靜獨處、不追求大浴場的人。
查詢： Agoda｜Booking｜KLOOK

實住心得 這裡的浴缸設計非常簡約優雅，搭配檜木的香氣，泡澡本身就是一種享受。雖然沒有大浴場的熱鬧，但在房間裡看著窗外的樹影搖曳，反而更能沈澱心情。適合習慣獨處、不喜歡公共澡堂的人。但早餐份量真的非常「精緻」，食量大的人可能要自備一點糧食。

第二組：絕景與奢華的「私人湯」

這一組飯店將「泡湯」這件事提升到了藝術的層次。無論是山頂的絕景露天池，還是房間內的私人風呂，都展現了輕井澤最奢華的一面。

輕井澤大飯店&度假村

輕井澤大飯店&度假村 (Le Grand Karuizawa Hotel & Resort)位於南輕井澤山頂，擁有全輕井澤最壯觀的「八風溫泉」。這是一個天然溫泉，泉質屬於碳酸氫鹽泉，對皮膚很好。露天風呂的視野完全無遮蔽，白天看淺間山，晚上看滿天星空。除了大浴場，本館的許多房型也配有景觀浴缸，讓你從早泡到晚。

精華速查

溫泉特色： 絕景露天「八風溫泉」(天然溫泉)，眺望淺間山。
房型亮點： 歐式古典豪華房，佔地廣大，充滿度假感。
價格範圍： 高價位（約 TWD 9,000 ~ 16,000）
推薦族群： 風景控、自駕族、喜歡大氣場景的長輩。
查詢： Agoda｜Booking｜KLOOK

實住心得 為了那個露天溫泉，開車上山絕對值得。當你泡在熱水裡，冷風吹在臉上，眼前是壯麗的山景，真的會感動。房間的浴缸也很大。缺點就是離市區真的遠，晚餐建議直接在飯店解決，不然下山一趟很麻煩，而且園區內移動要靠接駁車，稍微有點不自由。

馥府舊輕井澤靜養之森

馥府舊輕井澤靜養之森 (Fufu Kyu-Karuizawa Seiyou No Mori) Fufu 系列最強的就是「全室溫泉」。不管你訂什麼房型，房間裡都有一個專屬的溫泉池，而且通常配有地暖。這裡的溫泉石造浴池質感極佳，窗外就是舊輕井澤的森林。你可以一邊泡湯，一邊喝著冰箱裡的免費飲料，享受完全沒人打擾的私密時光。

精華速查

溫泉特色： 客房內附設天然溫泉 (運湯)，極致隱私。
房型亮點： 森林系靜謐風格，全室地暖，備品高級。
價格範圍： 極高價位（約 TWD 20,000 ~ 40,000）
推薦族群： 社恐、情侶、只想待在房間的懶人。
查詢： Agoda｜Booking

實住心得 這簡直是懶人的天堂，想泡就泡不用穿衣服走出房間，連頭髮微濕都不用在意。溫泉水的滑順感很明顯。不過飯店整體的照明真的偏暗（為了營造氣氛），晚上在房間泡湯時會覺得有點昏昏欲睡，而且如果視力不好的長輩同行，可能會覺得走廊太黑看不清楚。

馥府輕井澤陽光之風

馥府輕井澤陽光之風 (Fufu Karuizawa Yokou No Kaze)與舊輕井澤的幽靜不同，這裡主打「陽光與綠意」。房間內的溫泉池旁通常擺滿了綠色植栽，有種在溫室花園裡泡湯的錯覺。這裡還設有岩盤浴設施，是許多女性住客的最愛。如果你喜歡明亮、充滿活力的泡湯氛圍，選這間準沒錯。

精華速查

溫泉特色： 客房內附設溫泉，結合植栽與陽光。
房型亮點： 明亮溫室風格，附設岩盤浴，身心煥然一新。
價格範圍： 極高價位（約 TWD 20,000 ~ 40,000）
推薦族群： 女性旅人、喜歡明亮空間、植物控。
查詢： Agoda｜Booking

實住心得 在充滿植物的房間裡泡湯，心情會變得非常明亮。岩盤浴流完汗後再去泡溫泉，皮膚真的會變很好。位置比較偏南邊，周邊很安靜。這裡的氛圍比舊輕井澤那間更輕鬆一點，但周邊真的「什麼都沒有」，晚餐如果不訂飯店的，出去覓食會非常困難。

輕井澤英迪格飯店

輕井澤英迪格飯店 (Hotel Indigo Karuizawa By IHG)的「大浴場」是設計控的最愛。使用了碳酸泉（人工），設計靈感來自輕井澤的森林與木材，使用大量的木質格柵與光影效果，摩登又時髦。這裡不是傳統日式澡堂那種霧氣原本的感覺，而是一種像在做高級 SPA 的氛圍。

精華速查

溫泉特色： 碳酸泉大浴場，摩登設計風格。
房型亮點： 藝術感強烈，大廳火爐，年輕時尚。
價格範圍： 中高價位（約 TWD 8,000 ~ 14,000）
推薦族群： IHG 會員、設計控、不愛傳統澡堂的人。
查詢： Agoda｜Booking｜KLOOK

實住心得 大浴場美得像美術館，碳酸泉泡起來身上會有小氣泡，很舒服。不過從房間走到浴場的動線在冬天真的有點冷，雖然有提供好看的浴衣，但建議裡面還是要穿暖一點。洗沐用品的味道非常高級香，是年輕人會愛的味道，但早餐時段人潮稍多，少了一點寧靜。

第三組：滑雪與購物的「修復湯」

這一區的溫泉是「功能性」最強的。位於王子飯店與 Outlet 旁，主要服務滑雪與購物的客人。這裡的泉水是從地底汲取的天然溫泉，對於消除肌肉疲勞特別有效。

輕井澤王子大飯店東館

東館住客專屬的「森林溫泉 (Forest Hot Spring)」是王子園區內最高級的設施。輕井澤王子大飯店東館 (Karuizawa Prince Hotel East)它包含了室內湯、露天湯和桑拿。露天湯正對著森林，秋天有紅葉，冬天有雪景。因為只限東館（和部分皇家王子）住客使用，人潮相對較少，可以安靜地享受泡湯時光。

精華速查

溫泉特色： 專屬「森林溫泉」(天然溫泉)，環境清幽人少。
房型亮點： 直通滑雪場，成熟穩重風格，服務細緻。
價格範圍： 高價位（約 TWD 8,000 ~ 15,000）
推薦族群： 想要安靜泡湯的滑雪客、質感家庭。
查詢： Agoda｜Booking｜KLOOK

實住心得 滑完雪來這裡泡湯簡直是天堂，桑拿的溫度也很夠。最棒的是人不多，不用像下水餃一樣。泡完湯在休息區喝杯水，看著窗外的滑雪場，非常愜意。為了這個溫泉，多花點錢住東館是值得的。但從這裡走到 Outlet 的美食街有點距離，晚上散步有點冷。

輕井澤王子大飯店西館

輕井澤王子大飯店西館 (Karuizawa Prince Hotel West)擁有全新的溫泉設施「MOMIJI HOT-SPRING」。這是一棟專門的溫泉樓，有超大的露天風呂和室內池。雖然人潮較多（因為西館房間數多），但設施非常新穎乾淨。這裡的溫泉是褐色混濁的「美肌之湯」，保溫效果很好。

精華速查

溫泉特色： 全新設施「MOMIJI 溫泉」，大型露天風呂。
房型亮點： 新客房棟舒適，緊鄰 Outlet，家庭客首選。
價格範圍： 中高價位（約 TWD 6,000 ~ 12,000）
推薦族群： 帶小孩的家庭、喜歡新設施、購物狂。
查詢： Agoda｜Booking｜KLOOK

實住心得 MOMIJI 溫泉真的很大很新，露天池的設計很現代。不過因為西館住客多，晚上尖峰時段（滑雪場關門後）人潮會非常洶湧，吹風機可能要排隊。強烈建議住在「客房棟」離溫泉比較近，如果為了省錢住小木屋，走過來真的太遠太冷了。

格蘭黛風尚舊輕井澤飯店及度假村

格蘭黛風尚舊輕井澤飯店及度假村 (GLAMDAY STYLE KYU-KARUIZAWA)這間飯店位於舊輕井澤，擁有設計感十足的大浴場。雖然不是天然溫泉，但其「人工溫泉」系統能模擬出優質的泉質體驗。浴場設計簡約時尚，適合在逛完舊銀座通、吃完晚餐後，回來好好放鬆一下。

精華速查

溫泉特色： 時尚設計大浴場 (人工溫泉)，Free Flow Lounge。
房型亮點： 現代和風，位置便利，適合散步。
價格範圍： 中高價位（約 TWD 7,000 ~ 12,000）
推薦族群： 喜歡喝一杯的人、逛街主力軍。
查詢： Agoda｜Booking

實住心得 浴場雖然不大但很有質感，燈光設計很放鬆。最棒的是泡完澡後可以去 Lounge 喝免費的飲料或酒，這才是度假該有的樣子。不過要注意這裡的「溫泉稅/入浴費」是退房時另外收取的，訂房網價格通常不包，結帳時會多一筆小錢，不要被嚇到。

輕井澤溫泉住宿攻略總結

在這篇攻略中，我們不談 CP 值，只談「療癒值」。如果你想體驗被森林擁抱的溫暖，輕井澤大飯店&度假村 和 虹夕諾雅 是終極夢想；如果你只想在房間裡耍廢，馥府系列會寵壞你；若是為了滑雪後的修復，王子東館 的森林溫泉絕對能讓你隔天滿血復活。選一間對的飯店，讓輕井澤的熱水洗去你一整年的疲憊吧。

訂好飯店之後，輕井澤自由行要怎麼玩去哪玩可以參考：

【輕井澤自由行攻略】一日遊行程 × 必訪景點 × 美食住宿交通全整理！

【東京親子景點】Top12東京親子自由行好玩景點：主題樂園/水族館/穿和服/光影體驗

【東京自由行】東京自助5~10天景點行程規劃、住宿交通建議＆預算精省全攻略