【東京交通卡推薦】Suica、PASMO、JR Pass與東京地鐵周遊券怎麼選？

Item: 【東京交通卡推薦】Suica、PASMO、JR Pass與東京地鐵周遊券怎麼選？
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Author: Mimi韓

2025.09.22

作者: Mimi韓 | 最後更新時間: 2025-09-22

到東京自由行，常常「交通」是第一個讓人頭痛的問題。東京擁有號稱全球最大最複雜的大眾交通路網，多條地鐵、私鐵、JR電車交錯，就像一張巨大的蜘蛛網，沒有準備好，光是買票就會浪費很多時間，所以搭配合適的交通卡或票券就能大幅減少麻煩。

這篇文章聚焦很多旅人都會聽到三個名字：Suica(西瓜卡)、PASMO、JR Pass，但到底該怎麼選？不同的行程會有不同的最佳組合，如果只玩東京市區，刷Suica、東京地鐵券已經夠用；若要跨縣市移動，則多樣的JR Pass組合才是省錢的秘密武器。這篇文章就來完整解析，讓你在安排行程時不再迷茫。

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為什麼要買交通卡

到東京旅行時，無論是短天數的三五日小旅行，還是長天數的深度行程，交通都是蠻大的支出，例如東京地鐵單程票價從170円起跳，看似不高，但一天跑個三、四個景點，交通費很快就累積，這時候有一張能快速刷進出站的交通卡，不僅省下每次購票排隊的時間，還能避免買錯票價的尷尬。

還有新幹線更是連日本人都覺得很貴，只有透過買JR Pass 鐵路周遊券才能有效省錢，省下的費用搞不好比住宿還驚人。另外常用的Suica與PASMO能直接在便利商店、販賣機、部分餐廳消費，根本就是一張小型電子錢包，旅程中超方便。

東京地鐵路網複雜

東京的交通系統由多家公司經營，包括JR東日本、東京Metro、都營地鐵、私鐵公司（小田急、京王、東急、西武等），總共有十幾條地鐵與私鐵線路交錯。對初次來東京的旅人來說，光是看地圖就覺得眼花撩亂。若沒有交通卡，每次要研究票價、購票，容易耽誤行程。

適合短天數旅人

Suica與PASMO的設計，就是為了日常通勤或短期旅遊者而生。只要儲值一次，就能一路刷到底，哪怕是一日來回東京近郊，也完全沒問題。而且像是親子旅人推嬰兒車進出站，或行李較多的情況，省掉買票的麻煩感受特別明顯。

適合長途移動旅人

相對地，JR Pass則是針對長距離、大範圍的旅程而設計。如果你的行程包含東京到京都、大阪、仙台，甚至北海道，那麼JR Pass的省錢效果會非常明顯。

Suica交通卡介紹

Suica又被網友們叫做「西瓜卡」，是由JR東日本發行的智慧型交通卡，自2001年推出後就成為東京旅遊的代名詞。它不只是交通卡，更像一張迷你電子錢包，可以在很多商店、景點購票、販賣機進行小額付款。

Suica購買方式

實體卡：在成田機場、羽田機場、新宿、池袋、東京車站等大型站點的JR綠色窗口，或是在市區JR車站的自動售票機。
虛擬卡：僅限iPhone，直接在錢包設定Suica，透過Apple Pay儲值，不過不能幫家人小孩買，主要是Apple Pay需綁定本人信用卡。

卡片本身需要押金500円，儲值最低1000円起，若旅程結束要退卡，可以到JR東日本的服務窗口退還，會扣除220円手續費，剩下的押金與餘額會退還現金，電子版不能退。

Suica使用範圍

Suica幾乎能在東京所有的JR路線使用，還能搭地鐵、巴士，甚至進一步擴展到全日本多數地區，例如北海道、東北、關西。它也能在便利商店（7-11、全家、LAWSON）、自動販賣機、部分餐廳使用。

Suica適合族群

最適合短天數東京自由行的旅人，雖說只比現場買票便宜幾塊錢日幣，折扣不多，但贏在不用研究票價，快速刷卡進出站，尤其是親子、長輩同時可以省下不少時間，而且iPhone還能直接設定電子版票卡，透過用Apple Pay儲值，無敵方便。

重點整理

我通常會搭配地鐵券使用，地鐵券範圍外的短程路段就用Suica補差額，超方便。詳細攻略：【手機加入Suica卡教學】iPhone綁西瓜卡設定三分鐘搞定，搭Visa卡儲值超方便！

PASMO交通卡介紹

PASMO則是由近50家鐵道企業、巴士客運公司共同發行的交通卡，推出時間比Suica稍晚，但功能與Suica幾乎完全相同，一樣可以透過iPhone設定與儲值，所以只需要二選一即可。

PASMO購買方式

購買方式同樣簡單，在成田機場、羽田機場、東京Metro地鐵站的自動售票機，都能買到PASMO。押金同樣是500円，也能退還，但要在對應的營運公司櫃台辦理，不能去找JR綠色窗口。

PASMO使用範圍

PASMO主要強項是涵蓋了幾乎全日本的私鐵與地鐵系統，例如京王、小田急、京急等，對於常搭地鐵或私鐵的旅人來說很便利。它的使用範圍也和Suica互通，因此在便利商店、販賣機、餐廳消費都沒問題。

東京地鐵1~3日券

對於只想集中探索東京市區的旅人來說，除了Suica與PASMO外，「東京地鐵周遊券（Tokyo Subway Ticket）」也是非常受歡迎的選擇。它提供1日、2日、3日版本，能在票券效期內不限次數搭乘東京Metro與都營地鐵，價格划算，特別適合一天安排多個景點的自由行旅人。如果你計劃用一天跑淺草、晴空塔、銀座、澀谷、六本木，這張票就能幫你省下一大筆交通費。

購買方式與價格

東京地鐵1日券約800日圓、2日券1200日圓、3日券1500日圓（成人票），兒童半價。可在成田、羽田機場的指定櫃檯、部分旅遊中心、線上旅行社平台（如Klook、KKday）購買，入境後再兌換實體票。

使用範圍與限制

僅限東京Metro與都營地鐵全線，不能搭JR或私鐵。如果要前往郊區（如迪士尼、川越、鎌倉），則需額外購票。由於是「連續效期」，一旦啟用必須連續使用完畢。

適合族群

適合短天數、想密集跑市區景點的旅人。例如行程集中在淺草、上野、秋葉原、東京車站、表參道、澀谷、池袋等地區，一張票就能走透透；但如果行程較鬆散或需跨私鐵，則建議選Suica或PASMO更靈活。

重點整理

票種：24小時、48小時、72小時券
價格：約600日圓起；在KKday購買
適合對象：打算一天跑超過三趟地鐵的旅人

東日本 JR Pass

JR Pass，全名是 Japan Rail Pass，由日本國鐵集團針對外國觀光客推出。它不是儲值卡，而是一種定額期間券，在使用期間內就能無限搭乘區域中的JR列車與新幹線。除了涵蓋全日本的「全國版 JR Pass」之外，還有幾種以東京為中心的區域周遊券，相當適合規劃東京近郊或想一路玩到東北、北海道行程的旅人。

東日本JR周遊券使用範圍

JR東京廣域周遊券
三天內無限搭乘指定區域JR列車，範圍含日光、輕井澤、河口湖、伊豆與GALA湯澤滑雪場，連東京單軌與臨海線也包含在內。成人15,000円，適合集中安排近郊旅行。
JR東日本東北周遊券
針對東北新幹線與秋田、山形方向，五日或十日連續使用，能涵蓋仙台、盛岡、青森、秋田等東北地區縣市。成人30,000~48,000円，像是我們就用它在東北地區追楓葉超划算。
JR東日本長野新潟周遊券
專攻上越與北陸新幹線區間，適合去輕井澤購物、長野看雪猴、越後湯澤滑雪等行程，五日券成人27,000円。
JR東日本・南北海道周遊券
連結東京到仙台、函館、札幌、小樽等區域，六日券成人35,370円，能直接跨北海道新幹線，適合將東北＋北海道放在同一趟行程的旅人。

重點整理

使用範圍：涵蓋區域內的新幹線、JR電車、JR巴士與部分合作鐵路
購買方式：KLOOK｜KKDAY
適合對象：有計畫跨縣市旅行的朋友

Suica、PASMO、JR Pass比較表

交通卡	使用範圍	特色優點
Suica(西瓜卡)	大眾交通、小額付款	使用同悠遊卡
PASMO	大眾交通、小額付款	使用同悠遊卡
東京地鐵1~3日券	東京Metro與都營地鐵	低價不限次搭乘
JR東京廣域	日光、河口湖、輕井澤、伊豆	三天東京近郊最划算
JR東北地區	仙台、青森、秋田、盛岡等	長距離移動省大錢
JR長野新潟	輕井澤、長野、越後湯澤	雪猴＋滑雪經典路線
JR東日本南北海道	東京至仙台、函館、札幌	東京直通北海道

東京交通卡怎麼選？

看完這麼多票券介紹，很多人還是會糾結「到底哪張最適合我？」其實關鍵就在於行程範圍與天數。簡單來說：先想好你這趟自由行的重點區域，再對應選票券，就能避免花冤枉錢。

只玩東京市區

如果你行程只集中在淺草、晴空塔、上野、秋葉原、銀座、澀谷、新宿等東京市區景點，簡單做法就是用Suica或PASMO，走到哪刷到哪，彈性最高。若你一天打算密集跑五、六個地點，例如上午上野動物園、中午秋葉原、下午澀谷、晚上六本木夜景，則改用東京地鐵1~3日券會更划算，因為不限次數搭乘，跑得越多省得越多。

東京＋近郊一日遊

如果行程會安排到鎌倉、江之島、川越、橫濱等比較近的地方，則建議還是用Suica、PASMO為基礎最靈活；但若你打算前往輕井澤、日光、河口湖這些比較遠的地方，這時候 JR東京廣域周遊券就能大幅降低交通費用，還能搭特急與新幹線節省時間。詳細攻略：東京近郊景點10選攻略

東京＋跨縣市行程

若規劃的行程包含日本東北（仙台、青森、秋田）、長野新潟（滑雪、看雪猴、溫泉）、甚至一路玩到北海道（函館、札幌、小樽），那麼JR東日本周遊券系列就更划算。舉例來說，若行程是「東京＋仙台＋青森」，選JR東北周遊券剛剛好；若以滑雪與山景為主，則是長野新潟周遊券；而想從東京一路北上到北海道，就選 東日本・南北海道周遊券吧。