【2026東京到仙台青森交通】PASS漲價還能買？新幹線隼號全車指定席與行李攻略！
作者: Mimi韓 | 最後更新時間: 2026-02-06
東京到仙台青森交通攻略》PASS漲價還能買？全車指定席雷點與行李生存術
說實話從東京去東北玩，最怕的不是冬天的風雪，而是「買錯票上不了車」的絕望感。不同於東京去大阪、京都的新幹線有「自由席」可以讓你站著擠上車，前往仙台與青森最快的Hayabusa (隼號) 新幹線是「全車指定席」。這意味著如果你光買了JR PASS卻忘了事先劃位，或是為了省錢買了自由席券，你將會被拒於車門之外。
這篇東京到仙台青森新幹線攻略，除了要解決全車指定席的焦慮，更要幫你重新計算CP值：在 2026年3月 PASS 大改版漲價後，這張曾經的神券還值得入手嗎？讓大家的行程安排更順利。
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車種比較：隼號全車指定席雷點
從東京要去東北仙台或青森，新幹線絕對是你的首選。雖然飛機飛青森也很快，但算上往返羽田機場的交通和安檢折騰，其實跟搭新幹線的三小時差不多。在訂新幹線車票時，你只需要記住選「Hayabusa (隼號)」就對了。
它是東北新幹線上最快的列車，從東京飆到仙台只要1.5小時，到新青森也只要3小時，有部分班次延伸到北海道新函館北斗。
但請注意，Hayabusa隼號是「全車指定席」。這是個很多新手會踩的雷，以為買票或有JR PASS就能隨便上車找位子，結果發現連站的地方都沒有。雖然同路線還有一台叫 Yamabiko (山比古號) 的慢車有自由席，但它通常只開到仙台，而且時間慢了快半小時。所以請無腦選擇 Hayabusa，並且一定要劃位。
2026改版：JR PASS值得買嗎
這點是今年去東北旅遊最大的變數！
從 2026年3月14號起，大家愛用的「JR 東日本鐵路周遊券」要進行改版，現行「東北地區」與「長野、新潟地區」券將停售，整合成全新「JR EAST PASS」，售價5日券¥35,000／10日券¥50,000。這個漲幅會改變一些購票策略，我幫大家按了一下計算機，結論大概是這樣：
1. 如果「只去仙台」千萬別買
東京往返仙台的車票大約是 ¥22,820，這時候買一張 ¥35,000 的 PASS，等於是你還沒出發就現虧一萬日幣。這種情況下，請直接在 Klook 或官網單買來回車票就好，不要迷信 PASS 比較划算。
2. 如果要去「青森或秋田」
還可以買！東京往返青森的新幹線車票約 ¥35,340，剛好跟新版 PASS 的價格打平。雖然帳面上沒省多少，但這張票的好處是讓你在的其他交通（如去奧入瀨的JR巴士、盛岡秋田新幹線等）變成免費，且行程中如果臨時想停盛岡吃冷麵也不用額外花錢，買的是一種「移動的自由度」。
3. 如果要玩「跨區雙拼」
必買！新版 PASS 雖然貴，但它打通「長野、新潟」區域。這意味著你可以安排前三天去藏王看樹冰，後兩天轉去輕井澤逛Outlet或是越後湯澤滑雪。這種「東北＋長野」的玩法，才是這張新版「JR EAST PASS」發揮最大價值的方式。
過渡期注意事項：即日起至2026年3月13日，可購買舊版（舊價格）票券，適用至2026年6月中旬前（最長可預購90天）的行程，可鎖定優惠價格。
訂票實測：官網與Klook哪個好
東北新幹線的訂票系統跟去大阪的（Smart EX）完全不同，請不要跑錯棚。
如果你決定買JR PASS，那麼官方的 Ekinet (JR-EAST Train Reservation) 是你的唯一選項。你可以在出發前就在網路上免費預約好所有行程的指定席，這點非常方便。雖然它的介面流程有點繁瑣，取票時要帶護照跟信用卡去機台操作，但為了確保有位子坐，這些麻煩是必須的。
但如果你算一算決定「不買 PASS」單買車票，那我強烈建議使用Klook客路的訂票系統，優點訂票流程超級直覺（跟訂台灣高鐵票差不多），掃QR Code取票，但全中文介面加上可以Line Pay，而且現在免手續費，再加上時常會有日本鐵路的優惠碼，對於不想研究複雜系統的人來說，這是最無腦輕鬆的選擇。
行李新制：雖無罰款但小心腿麻
這點是很多人的盲區。不同於東海道新幹線（東京往大阪京都那條）有嚴格的「特大行李限制」，目前東北新幹線並「沒有」強制預約行李席，也不會罰你1000日圓。
但這不代表你可以掉以輕心！因為沒有強制預約，車廂後方的行李空間變成了「先搶先贏」的修羅場。如果你的行李箱大到像冰箱（29~30吋以上），上車時又發現最後一排被塞滿了，那你整路就只能把巨大的行李箱夾在自己的腿中間，相信我，那幾個小時會非常痛苦。
我的建議：去東北盡量帶28吋以下 的行李箱。Hayabusa 的頭頂置物架空間其實很深，26~28 吋的箱子只要能抬得上去，基本都能穩穩地收納，這樣你就不用跟別人搶那少得可憐的車廂後方空間了。
結語：提早劃位是最高準則
面對2026年的JR PASS改版，去東北旅遊的交通邏輯其實變簡單了：拿出計算機，新幹線車資超過¥35,000就買 「JR EAST PASS」，否則就去KLOOK單買車票。
但無論你買哪種票，最重要的還是「劃位」。Hayabusa 全車指定席的規定很硬，千萬不要抱著「上車再找位子」的天真想法。建議在抵達日本的第一天，就在機場或車站的JR綠色窗口把所有行程的座位一次劃好，手上握著指定席券，你才能放心地享受窗外的風景。
至於東北可以去哪玩，可以接著看這篇：【日本東北自由行】熱門東北景點精選！玩遍青森/秋田/岩手/山形/宮城/福島，讓大家收藏更多好玩的地方。
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